Corso di Nordic Walking

Il Nordic Walking è una nuova disciplina sportiva che sta velocemente conquistando tutto il mondo, consiste nel camminare (ma anche correre, saltare e fare esercizi) con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport.

 

Offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica, tonificare la muscolatura del corpo (al di là di età e condizioni fisiche) e stare a contatto con la natura.

 

IMPARARE la tecnica corretta è fondamentale per godere di tutti i benefici che la camminata nordica può offire, partecipando a questo corso sarete successivamente in grado di divertirvi in totale autonomia e di conoscere nuovi amici per le vostre future camminate!!

FIRENZE OUTDOOR propone il corso di NORDIC WALKER (con istruttore certificato e metodologia ANWI), che partirà al raggiungimento del numero minimo di 6 partecipanti e che si svolgerà con le seguenti modalità:

 

3 lezioni teorico pratiche: BASE, TECNICA 1 e TECNICA 2, di 90 minuti ciascuna, al termine verrà rilasciato il diploma di “Nordic Walker”

 

Le lezioni si svolgeranno ogni martedi e giovedi presso i parchi delle Cascine e/o Albereta con orari da concordare (indicativamente pranzo e pomeriggio/sera dopo lavoro)

]

Costo del corso: 50 EURO (piu eventuale acquisto o noleggio dei bastoni) comprende le tre lezioni ed il diploma finale
  1. (required)
  2. (valid email required)
  3. (required)
  4. Captcha
 

 

 

 




Back to Top ↑
  • Iscriviti alla newsletter

  • Seguici su facebook!

  • METEO